Oli Essenziali e le loro Fantastiche Proprietà
Gli oli essenziali vantano straordinarie proprietà benefiche per l'organismo e vengono usati per curare un gran numero di disturbi. Da problemi fisici come l'acne e il mal di pancia a problemi di natura psicologica come lo stress o l'ansia.
Cosa Sono gli Oli Essenziali
Vengono estratti da erbe e piante officinali attraverso processi di estrazione, tendono ad evaporare velocemente e vengono usati in aromaterapia per risolvere i problemi a 360°, curando non solo i sintomi ma l'individuo nel complesso.
In caso di emicrania, ad esempio, si va a indagare sulle cause scatenanti e poi si utilizza l'olio essenziale più adatto non solo per applicazione locale con leggeri massaggi, ma anche per diffonderlo nell'ambiente e infondere calma e serenità, ricreando l'equilibrio emotivo e psichico.
Metodi di Utilizzo
Proprietà degli Oli Essenziali
Le proprietà degli oli essenziali differiscono in base alle sostanze presenti nella pianta da cui vengono estratti, di cui conservano in pieno le capacità curative. Tutti gli oli essenziali vantano proprietà antisettiche e ognuno ha caratteristiche specifiche applicabili per diversi disturbi.
È il caso ad esempio dell'olio essenziale di arancio amaro, che ha un aroma fresco ideale da diffondere in una stanza, o dell'olio di camomilla che si può versare direttamente sul cuscino (1-2 gocce) per favorire il buon riposo.
Le proprietà degli oli essenziali sono innumerevoli e note sin dall'antichità: antisettici, antibatterici, antimicotici, cicatrizzanti, antireumatici, antinevralgici, digestivi, tonificanti, antispastici, anticatarrali, espettoranti, stimolanti, sedativi, riequilibranti e migliorano la circolazione venosa.
Oli Essenziali Antinfiammatori
Le infiammazioni possono interessare diversi organi del corpo. Gli oli essenziali più efficaci sono:
-
Olio di Eucalipto
Per affezioni dell'apparato respiratorio, soprattutto mal di gola, tosse, raffreddore, sinusite e bronchi.
-
Olio di Timo
Per influenza e malattie infettive, grazie anche alle sue proprietà antibiotiche.
-
Olio di Malaleuca (Tea Tree)
Per le infezioni intestinali e bronchiali.
Oli Essenziali per i Disturbi Intestinali
Alcuni oli vantano proprietà depurative, disintossicanti e calmanti utili per risolvere i problemi dell'area intestinale:
-
Olio di Arancio
Aiuta a sciogliere le tensioni e ad attenuare i dolori addominali, soprattutto i crampi.
-
Olio di Limone
Battericida e antisettico utile in caso di colite e infezioni intestinali.
-
Olio di Finocchio
Favorisce la digestione e contrasta il gonfiore addominale, la stipsi e la flatulenza.
-
Olio di Menta
Adatto per curare il bruciore di stomaco, la nausea e le difficoltà digestive.
-
Olio di Anice
Aiuta a digerire e ad evitare l'accumulo di gas nello stomaco.
Oli Essenziali Rilassanti
Agiscono sulla mente, sulla capacità di concentrazione e di attenzione, sulla memoria, ma anche per calmare l'inquietudine, gli stati ansiosi, l'irritabilità, lo stress e i disturbi del sonno.
Consiglio d'uso: È preferibile spargerli nell'ambiente tramite un diffusore oppure versarne poche gocce sul cuscino per assorbirne i benefici anche durante la notte.
-
Olio di Camomilla
Contro il nervoso e lo stress.
-
Olio di Lavanda
Per l'ansia e l'irrequietezza.
-
Olio di Salvia
Per curare la depressione lieve.
-
Olio di Ylang Ylang
Per l'ansia e lo stress.
-
Olio di Geranio
Particolarmente indicato per le tensioni di natura ormonale.
-
Olio di Gelsomino
Per gli stati depressivi.
-
Olio di Bergamotto
Per lo stress emotivo e fisico, per risollevare il corpo e l'animo.
-
Olio di Melissa
Per calmare, un po' come la camomilla.
⚠️ Controindicazioni e Precauzioni
Ci sono alcune regole importanti da seguire per utilizzare gli oli essenziali in sicurezza:
- Non utilizzarli puri sulla pelle - diluire sempre in un olio vettore
- Non assumerli per via orale senza supervisione medica
- Fare un test cutaneo - applicare su un pezzetto di pelle (polso) qualche ora prima del primo utilizzo
- Non usarli su pelle sensibile o in caso di allergie note
- Evitare in gravidanza e allattamento senza consulto medico
- Tenere lontano dalla portata dei bambini
✓ Scopri la Nostra Selezione di Oli Essenziali Puri e Certificati
Esplora il Catalogo Oli Essenziali →