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Valeriana Tintura Madre 50ml - Erboristeria Magentina
Utile per favorire il rilassamento, il benessere mentale e il sonno
Proprietà
La Valeriana è una delle piante più note e utilizzate in erboristeria per le sue eccellenti proprietà sedative e rilassanti. Agisce sul sistema nervoso centrale favorendo il rilassamento in caso di stress, ansia, nervosismo e tensione emotiva. È particolarmente indicata per favorire il sonno fisiologico, riducendo il tempo necessario per addormentarsi e migliorando la qualità del riposo notturno, soprattutto in caso di insonnia di origine nervosa. Esercita un'azione calmante che aiuta a placare l'agitazione e i pensieri ricorrenti che impediscono il sonno. La Valeriana possiede inoltre proprietà antispasmodiche che aiutano a rilassare la muscolatura liscia, risultando utile in caso di crampi addominali, colon irritabile e dolori mestruali di origine nervosa. Nella tradizione erboristica viene utilizzata anche per calmare le palpitazioni e i tremori di origine ansiosa. A differenza dei farmaci sedativi, non crea dipendenza né sonnolenza residua al risveglio.
Modalità d'uso
30-40 gocce in poca acqua, 2-3 volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti. Per favorire il sonno, assumere 40-50 gocce circa 30-60 minuti prima di coricarsi.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Consultare il medico in caso di gravidanza, allattamento o terapie farmacologiche. Evitare l'assunzione prima di guidare o utilizzare macchinari. Non associare ad altri sedativi, ansiolitici o alcol senza consulto medico. In rari casi può causare paradossalmente agitazione in soggetti particolarmente sensibili.
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Troverete campioncini e tanti altri omaggi …
